Yang suka Frestyle wajib nonton

Video  —  Posted: 27 Desember 2012 in Uncategorized

Teknik Dasar Judo

Posted: 27 Desember 2012 in Uncategorized

Gambar

Judo merupakan salah satu bela diri yang terkenal di Jepang. Olahraga Judo asalnya digunakan oleh kaum militer jepang. Judo pada jaman itu disebut jutjitsu digunakan kaum militer dalam melawan rangka menghadapi pasukan samurai. 
Peraturan Permaianan Bola Basket Terbaru ini sesuai dengan Federasi International Basket Assosiation (FIBA), dan menjadi pedoman permainan bola basket di Indonesia yaitu Persatuan Basket Seluruh Indonesia (Perbasi). Baca entri selengkapnya »

Pada Posting terdahulu telah kita pelajari tentang teknik dasar permainan bola basket, di antaranya teknik driblling, teknik passing. Kali ini akan kita lanjutkan belajar teknik dasar permainan bola basket lanjutan yaitu tentang cara latihan teknik lay up dan teknik pivot.
Lay Up adalah suatu tembakan atau shooting yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan ring basket. memasukan bola dengan cara lay up diawali dengan gerakan langkah lebar kemudian langkah pendek dan dilanjutkan dengan lompatan setinggi-tingginya untuk memasukan bola ke ring basket. Dalam bahasa yang sederhana Lay up adalah memasukan bola ke dalam ring basket yang di dahului dengan langkah dan lompat. Bagaimana cara melakukan latihan lay up? Baca entri selengkapnya »

Setiap cabang olahraga mempunyai Induk Organisasi, baik tingkat Nasional atau sering di sebut Top Organisasi Olahraga di Indonesia maupun Induk Organisasi tingkat Internasional. Induk Organisasi ini merupakan Kepengurusan tiap-tiap cabang pada tingkat  Nasional, yang membawahi dan membina olahraga olahraga di daerah. Kali ini saya akan share semua Induk organisasi olahraga di Indonesia, Baca entri selengkapnya »

Nomor-nomor lari yang dilombakan dalam atletik digolongkan menjadi tiga yaitu:
– Lari jarak pendek (100 m, 200 m, dan 400 m) serta lari estafet.
– Lari jarak menengah (800 m, 1500 m, dan 3000 m)
– Lari jarak jauh dan marathon
Pada posting yang terdahulu telah dibahas nomor lari jarak pendek. Nomor lari jarak pendek yang telah kita kenal adalah menempuh jarak Baca entri selengkapnya »

Olahraga Polo Air

Posted: 27 Desember 2012 in Uncategorized

Olahraga polo air merupakan salah satu cabang olahraga yang dilakukan di air ,berbeda dengan olahraga air lainnya polo air merupakan olahraga yang dilakukan secara beregu dan permainannya mirip dengan permainan bola tangan tetapi pelaksanaannya dilakukan didalam air menggunakan kolam renang yang dimodifikasi seperti lapangan lengkap dengan gawangnya.Permainan polo air dapat juga dianggap sebagai kombinasi renang, sepak bola, bola tangan atau bola basket

.Gambar

Baca entri selengkapnya »